Almby Idrottsklubb

När:

Lördag 12/11 2022

Var:

Ljungvägen 16, Örebro.

Anmälan:

Skicka namn, födelseår, klubb och ev. SI-nummer (tidtagningschip) till [email protected]. Det finns ett begränsat antal SI-pinnar för utlåning. Först till kvarn! Borttappad lånepinne debiteras med 500kr.

Efteranmälan:

På tävlingsdagen senast 16:00 och i mån av SI-låne-pinnar om du inte har en egen.

Anmälningsavgift:

150kr fram t.o.m. 6/11, därefter 200kr. Swish 123 046 0766.

Klassindelning:

Män, Kvinnor, Motion och ungdomsklass Pojkar/Flickor t.o.m. 15år (2007 eller senare).

Start:

Första start 16:30

Startmoment:

Intervallstart. Varje 30:e sekund startar två löpare. Startstämpling likt orientering med Sportident-pinne.

OBS! Du tävlar individuellt.

Startlista:

Publiceras 11/11 på Almby IK:s hemsida. Efteranmälda löpare startar i tur och ordning efter de föranmälda.

Sträcka:

6km

Banan:

Måttligt kuperad med inslag av mosslöpning. Banan är utmärkt med reflexer och blå/gul snitsling. Karta med bansträckning finns vid starten.

Tidtagning:

Start- och målstämpling med Sportident-pinne.

Vätska:

Ingen vätskekontroll längs banan.

Resultat:

Publiceras på skärm efter målgång samt på Almby IKs hemsida.

Priser:

Lottas ut till tre föranmälda löpare som fullföljer loppet. Enklare pris till alla ungdomar.

Mat och dryck:

Gulaschsoppa och smörgås serveras till alla efter målgång.

Sjukvård:

Finns i Ljungstugan.

Toa/Dusch:

Finns i Ljungstugan.

Parkering:

Vid Ljungstugan.